Apresentado pelos alunos do 8 ano "A": Mariana Pacheco, Mariane Adelaide, Osmar Júnior e Ian Oliveira Carneiro, neste 3º episódio trataremos das competências socioemocionais - Autocontrole e Autoconhecimento - que ficaram em destaque nos últimos anos, em diversos campos, tais como: da educação, da economia, da psicologia e da neurociência. Estas competências tornaram-se essenciais para a adaptação das pessoas em suas vidas pessoais, sociais, profissionais e educacionais.